La perte de poids, un casse-tête pour beaucoup…
Pourquoi perdre du poids du poids par l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie peut vous aider à modifier vos habitudes alimentaires durablement et en peu de séances.
Elle est tout indiquée pour dénouer la problématique à la base de votre comportement inadéquat face à la nourriture. En agissant à la source, cette méthode permet de vous libérer et vous aide à reprendre le contrôle de votre poids.
En pratiquant de l’hypnose, vos habitudes qui vous amenaient à prendre du poids seront déprogrammées et d’autres correspondant à votre objectif pourront être mises en place.
L’hypnothérapie agit également sur la gestion du stress, souvent étroitement liée avec notre manière de nous alimenter.
Bref perdre du poids par l’hypnose, c’est tout un programme vous amenant à retrouver confiance en vous et en votre corps.
Comment se passe une séance ?
Je peux vous recevoir à COURTISOLS ou à CHALONS EN CHAMPAGNE.
Une séance d’hypnothérapie pour perdre du poids dure en moyenne une heure.
Elle commence par un entretien permettant de faire le point quant à l’atteinte de votre objectif.
Lors du tout premier rendez-vous, nous échangeons plus longuement afin de préciser vos attentes et d’en vérifier le réalisme.
En effet, tout objectif de gestion du poids mettant en danger votre santé ne sera pas validé. En aucun cas, une séance ne sera menée dans ce sens.
Ce premier rendez-vous nous amène à faire le point sur votre situation (historique, habitudes, élément(s) déclencheur(s),…), ainsi que sur votre motivation et sur les ressources dont vous disposez pour mener à bien votre objectif.
Vient ensuite l’hypnose pour perdre du poids. Parfaitement relaxé, vous restez acteur de votre séance. Les suggestions que je vous fais vous permettent d’acquérir un nouveau rapport à la nourriture, une relation saine et équilibrée.
Combien de séances ?
Le nombre de séances d’hypnothérapie pour perdre du poids varie selon la situation, l’objectif de chacun et votre motivation qui est primordiale.
De manière générale, je recommande un rendez-vous tous les 15 jours.